Pardo's Poolbikes RENACER ACUÁTICO Escríbenos
CICLISMO ACUÁTICO + SAUNA + ICE BATH

Agua, calor y frío. En una sola visita.

Primero te mueves, después te recuperas. Una clase de ciclismo acuático, una sesión de sauna finlandés y un ice bath para cerrar. Sales distinto a como llegaste.

Piscina y sauna finlandés en el mismo espacio de Pardo's Poolbikes

Tres momentos, un mismo recorrido

Cada paso prepara el siguiente. Te acompañamos en los tres.

1
AGUA

Clase de ciclismo acuático

Empiezas pedaleando dentro de la piscina. Sube el pulso, trabajan las piernas y el abdomen, y las articulaciones van protegidas por el agua.

[DURACIÓN DE LA CLASE]
2
CALOR

Sauna finlandés

Después de la clase, calor seco entre 80 °C y 100 °C. Los músculos se sueltan y la cabeza baja el ritmo.

[DURACIÓN DE LA SESIÓN]
3
FRÍO

Ice bath

Cierras con una inmersión corta en agua fría. Los primeros segundos son intensos; lo que viene después es una calma que dura.

[TIEMPO Y TEMPERATURA DEL ICE BATH]
POR QUÉ JUNTOS

Movimiento + recuperación

Entrenar es la mitad del trabajo. La otra mitad es darle al cuerpo cómo recuperarse. Aquí haces las dos cosas sin salir del mismo lugar.

El calor relaja

El sauna favorece la relajación muscular después de la actividad física y ayuda a soltar la tensión acumulada.

El frío alivia

La inmersión en agua fría después del ejercicio puede reducir la sensación de dolor muscular de los días siguientes (revisión Cochrane, 2012).

La cabeza descansa

Una hora larga sin pantallas, con el cuerpo ocupado en sentir. Es un reinicio que se nota el resto del día.

Cuánto cuesta

Puedes vivirla una vez o hacerla parte de tu plan.

Experiencia completa

[$ PRECIO]
  • Clase de ciclismo acuático
  • Sesión de sauna finlandés
  • Ice bath
Reservar por WhatsApp
SI VIENES SEGUIDO

Membresía GOLD

$849.000
  • Clases ilimitadas, vigencia mensual
  • 4 sesiones de sauna finlandés
  • 25% OFF en sauna + ice bath
Ver todos los planes

Precios en pesos colombianos. Si estás en embarazo, tienes una condición cardiovascular o tomas medicación, consulta con tu médico antes de usar el sauna o el ice bath.

GIFT CARD
Pardo's Poolbikes
RENACER ACUÁTICO

También se puede regalar

Si pensaste en alguien mientras leías esto, la experiencia completa es un buen regalo. Te contamos cómo obtener la gift card.

Conoce todas las opciones disponibles

Lo que dice nuestra comunidad

5,0 en Google · ver las 38 reseñas

“Una experiencia genial, en un ambiente muy agradable y acogedor. Una forma muy divertida de ejercitarse, hacen las clases tan dinámicas que el tiempo se pasa súper rápido. Muy recomendado”

Carolina R. · 5/5 en Google

“Una excelente manera de entrenar todo el cuerpo, es muy completa, queda uno con ganas de volver. El lugar es muy agradable y el entrenador es súper atento. 100% recomendado.”

Esteban V. · 5/5 en Google

[RESEÑA DE UN ALUMNO SOBRE LA EXPERIENCIA CON SAUNA E ICE BATH]

[Nombre]
INSTAGRAM

Mira la experiencia en @pardospoolbikes

Ahí compartimos cómo se vive el recorrido, de la piscina al sauna y al frío.

Ir a nuestro Instagram

¿Cuándo te esperamos?

Escríbenos y armamos tu recorrido: clase, sauna e ice bath el mismo día.

Reserva por WhatsApp