Pardo's Poolbikes
RENACER ACUÁTICO
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Sauna finlandés + Cold plunge
Pasa del calor del sauna al frío del agua en una misma sesión. Elige el día y la hora que prefieras, sujeto a disponibilidad.
Calor, frío y pausa en un mismo lugar
Dos prácticas que se complementan: el calor del sauna relaja y suelta la tensión; el frío del agua activa el cuerpo y despeja la mente. Juntas, redondean tu recuperación.
Sauna finlandés
Sauna tradicional de madera, de calor seco entre 60 °C y 75 °C, con humedad baja y piedras volcánicas que guardan y reparten el calor. El calor se siente profundo pero respirable.
- Relaja los músculos después de la actividad física.
- Ayuda a soltar la tensión acumulada.
- Le da descanso a tu mente, sin pantallas ni ruido.
Cold plunge
Una inmersión corta en agua con hielo, siempre guiada por nuestro equipo. Los primeros segundos son intensos; lo que viene después es calma y energía.
- Puede reducir la sensación de dolor muscular de los días siguientes.
- Te deja una sensación de energía y estado de alerta.
- Entrenas la calma y la respiración frente a la incomodidad.
Así es tu sesión
Llega y prepárate. Ven hidratado y trae traje de baño y toalla propia. Te contamos cómo funciona la sesión.
Entra en calor. Disfruta el sauna a tu ritmo. Si es tu primera vez, empieza con poco tiempo y sal cuando lo necesites.
Pasa al frío. Te guiamos con unos minutos de respiración y entras al cold plunge. Tú decides cuándo salir.
Recupérate. Sécate, muévete y siente cómo el cuerpo se activa. Si quieres, repites el contraste de calor y frío.
Turnos con acceso compartido de hasta 4 personas, o reserva privada para ti y tu grupo (hasta 4 personas). Siempre con reserva previa.
Lunes a viernes de 7:00 a 12:00 y de 16:00 a 20:00. Sábados de 7:00 a 12:00. Domingos cerrado.
Si estás en embarazo, tienes una condición cardiovascular, hipertensión o tomas medicación, consulta con tu médico antes de la sesión. Lee nuestras políticas.
4 sesiones por $112.000
¡Solo $28.000 por sesión! Reserva el día y la hora que prefieras · Acceso compartido (hasta 4 personas) · Vigencia de 30 días.
Cliente externo
Si ya pedaleas con nosotros, pagas menos
Precios para alumnos con una tiquetera de ciclismo acuático vigente.
Beneficios de la experiencia
Reserva previa: elige el día y la hora que prefieras, sujeto a disponibilidad. Aplican términos y condiciones.